So heiß kann Analsex sein

Analsex ist laut verschiedenen Studien für 50% der Paare ein fester Bestandteil des sexuellen Repertoires. Anale Penetration, Toys für den Po oder Annilingus - die "Tabuzone" wird immer mehr genutzt! Aber wie macht Analverkehr eigentlich am meisten Spaß? Und gibt es überhaupt einen weiblichen analen Orgasmus?

Die besten Stellungen für Analsex

Ganz klassisch ist der Doggystyle beim heißen Date, die Frau auf den Knien, der Mann hinter ihr. Dabei fällt der Winkel für den Penis zum Eindringen günstig aus und die Pobacken der Frau fallen entspannt nach außen. Außerdem sieht der Mann genau, wie weit er eindringt. Andererseits kann er in dieser Stellung auch sehr tief eindringen, was schmerzhaft sein kann.

In der klassischen Missionarsstellung hast Du als Frau hier die Möglichkeit, aktiv mit zu steuern, wie der Penis eindringt und es für Dich am angenehmsten ist. Der Mann kann zwar nicht so tief eindringen, kann Dir aber dabei in die Augen sehen.

Anales Reiten ist vielleicht nicht unbedingt für Analverkehr-Anfänger geeignet, da diese Stellung etwas Übung erfordert, was den Rhythmus betrifft. Die Frau kann hier den Penis komplett selbst einführen, sollte aber aufgrund des Winkels aufpassen, dass sie das beste Stück vom Partner nicht zu sehr verbiegt. Sehr heiß wird es, wenn Du als Frau die ganze Stellung einmal umkehrst und zu den Füßen Deines Partners guckst. Dann hat der Mann den besten Ausblick, und Du musst Dich nicht verrenken oder Krämpfe befürchten.

Löffelchen anal ist die intimste und entspannteste Lösung. Ihr liegt anschmiegsam und vertraut, was euch vielleicht ruhiger macht, wenn ihr sehr aufgeregt seid. In der Löffelchen-Stellung musst Du als Mann kaum befürchten, Deine Partnerin zu verletzen, da starke und heftige Stöße in dieser Position kaum möglich sind.

Probiert euch aus, wenn beide Partner mit gesundem Menschenverstand und gegenseitiger Vorsicht dabei sind, könnt ihr Analsex in fast allen Stellungen genießen beim Sex!

Vertrauen vs. Vorbereitung

Wenn Du Analverkehr zum ersten Mal ausprobieren möchtest, solltest Du das vielleicht nicht unbedingt mit einem unbekannten One-Night-Stand tun. Und schon gar nicht zwischendurch, bei einem Quicky. Für die Frau ist es mit einem Verletzungsrisiko verbunden. Als Mann kannst Du beim Analsex Deiner Partnerin unbeabsichtigt Schmerzen zufügen, die euch beiden den analen Spaß verderben. Damit das nicht passiert, solltest Du mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin anales Eindringen unbedingt absprechen. Schenke Deiner Partnerin Aufmerksamkeit und reagiere mit Rückzug darauf, wenn sie sich anspannt.

Besorgt euch ein Gleitgel, Du kannst es bei Deiner Partnerin vorher mit dem Finger bereits einmassieren und etwas wirken lassen. Es gibt auch Gleitgels, die etwas oberflächlich betäubend wirken. Falls Du die benutzen willst, solltest Du als Mann jedoch zusätzlich ein Kondom benutzen, da Dein Penis sonst gleich mit betäubt wird.

Als Frau kannst Du Deinen Po anal trainieren. Besorge Dir einen Dildo und führe sie mit etwas Gleitgel selbst ein. Am besten kniest Du dabei in der Hündchenstellung. Der Dildo sollte etwas biegsam sein, also kein Glas oder Holz. Du möchtest schließlich einen naturnahen Eindruck von dem bekommen, was Dich erwartet. Vielleicht guckst Du nebenbei ein Video als kleinen Teaser. Wenn Du bereits eine Weile vor dem Ficktreffen weißt, dass ihr es heute mal anal machen wollt, kannst Du eine Analdusche zur Reinigung verwenden oder einfach mit Deinem Übungsdildo prüfen, wie sauber Dein Po innen ist.

Generell gilt: falls ihr euch vor eventuellen Schokospuren total ekelt, verwendet trotz aller Vorbereitungen ein Kondom, egal wie gut ihr euch kennt! Paare, die schon öfter Analsex hatten, wissen bald sehr genau, ob "heute ein guter Tag für Analverkehr ist".

Anale Orgasmen

Nicht jede Frau kann beim Analverkehr zum Orgasmus kommen - es kommt ja auch nicht jede vaginal.

Als Frau kannst Du mit etwas Übung versuchen, Deine analen Ringmuskeln zu kontrahieren. Dabei spürst Du, wie Dein Partner darauf reagiert - aber Du wirst auch merken, wo Deine eigenen Triggerpunkte liegen. Leg Dir z.B. bei der Missionarsstellung ein Kissen unter den Po, um mehr Gegendruck aufzubauen. Ein analer Orgasmus baut sich meist durch nicht zu tiefes schnelles Stoßen auf. Anale Orgasmen werden von vielen Frauen oft als "intensiver" und machtvoller, aber auch als weniger gefühlvoll beschrieben.

Früher galt es als anrüchig, obwohl bereits die Literatur der Antike begeistert von Analverkehr berichtet. Heute können wir unsere Partner ganz schambefreit fragen, ob sie auf Analsex stehen - und damit das Tor für mehr Spaß im Bett öffnen.

Probiere es selbst aus!

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